Deiyla Günlüğü, 10 Şub 18

Завтрак) обычные блинчики, жареные без масла, и творог, взбитый с бананом.

---

1477 kcal

Yağ: 47,01g | Prot: 67,39g | Karb: 180,60g.   Kahvaltı: Лактика Творог Мягкий 4,5%, Магнит Банан, Блинчики, Кофе с Молоком, Бахетле Бэккен с Капустой, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Renardi Пирожное Творожное, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Чай, Зеленый Листовой Салат, Капуста Белокочанная, Сладкий Красный Перец, Сметана 15%, Хлебнаш Хлеб Домашний Пшеничный, Махеевъ Горчица Русская, Щи с Мясом. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Капуста Белокочанная, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Сладкий Красный Перец, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Aperatifler/Diğer: Яичный Белок, Шампанское, Lactica Творог Мягкий 4,5%, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Сибирская Клетчатка Отруби Хрустящие Сила Ягод, Шоколадный Кекс. devamı için...