10 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
991 kcal
|
Yağ: 34,03g | Prot: 75,97g | Karb: 59,31g.
Kahvaltı: Главпродукт Сгущенка Вареная, Омлет или Яичница с Овощами. Öğle Yemeği: Чай с Лимоном, Alpen Gold Тёмный Шоколад. Akşam Yemeği: Старый Мельник Пиво Мягкое, Куриная Грудка Отварная. Aperatifler/Diğer: Яблоко Зеленое, Alpen Gold Тёмный Шоколад, Чай, Чай. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|