10 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
746 kcal
|
Yağ: 36,89g | Prot: 49,00g | Karb: 53,44g.
Kahvaltı: Queijo Mozzarella (Leite Integral), Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Café (Infusão), Água com Limão. Öğle Yemeği: Yakult Leite Fermentado. Akşam Yemeği: Alface, Queijo Coalho, Molho de Churrasco, Coca-Cola Coca-Cola, Churrasco. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Bruna moretto Kilo Geçmişi
|