11 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1923 kcal
|
Yağ: 86,09g | Prot: 59,74g | Karb: 195,48g.
Öğle Yemeği: Sardinhas Fritas, Pão de Centeio, Sopa de Legumes. Akşam Yemeği: Vinho Branco de Mesa, Continente Biscoito de Cacau, Pão Alentejano, McDonald's Batatas Fritas (Média), Ovo Frito, Alheira. Aperatifler/Diğer: Pingo Doce Bolo de Arroz, Meia de Leite. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Fiona Cristina Kilo Geçmişi
|