11 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 19,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1259 kcal
|
Yağ: 61,21g | Prot: 70,94g | Karb: 109,03g.
Öğle Yemeği: Ленивые Голубцы. Akşam Yemeği: Скумбрия Запеченная, Омлет или Яичница. Aperatifler/Diğer: Апельсин, Призма Яблоко Ред Делишес, Кофе (Растворимое), Апельсин, Курага, Чернослив, Фундук Фундук, Зефир. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Юлия Дорошенко Kilo Geçmişi
|