|
Fett 26.9%
Muskel 34.5%
Gestern und vorgestern Magen-Darm
|
64,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2490 kcal
|
Yağ: 89,88g | Prot: 97,21g | Karb: 321,38g.
Kahvaltı: Banane, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Ener Bio Dinkelgrieß. Öğle Yemeği: Marlene Flüssiger Blütenhonig, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Grafschafter Zwieback. Akşam Yemeği: Aceto Balsamico Di Modena IGP, Tomaten, Landjunker Puten-Ministeaks, Zott Zottarella Leicht. Aperatifler/Diğer: Ben & Jerry's Half Baked, Grafschafter Zwieback. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|