agozde88 Günlüğü, 11 Şub 18

Herkese günaydın. Mutlu pazarlar :)

1235 kcal Yağ: 61,12g | Prot: 96,73g | Karb: 79,75g.   Kahvaltı: Yeşil Çay, Ceviz, Wasa Delikatess, Torku Süzme Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Leblebi, Ülker Bitter Çikolata %85, Şekersiz Türk Kahvesi. Akşam Yemeği: Banvit Piliç Bonfile Göğüs, Turşu, Ev Yapımı Yoğurt. devamı için...
1710 kcal Egzersiz: Dinlenme - 15 saat, Uyku - 9 saat. devamı için...

15 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


agozde88 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.