11 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 19,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
880 kcal
|
Yağ: 30,09g | Prot: 32,14g | Karb: 122,92g.
Kahvaltı: Milch 1,5%, Nestle Cini Minis. Öğle Yemeği: Schafskäse, Hokkaido Kürbis, Uncle Ben's Basmati-Reis. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|