11 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
440 kcal
|
Yağ: 11,40g | Prot: 38,34g | Karb: 49,30g.
Kahvaltı: Мёд, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Чай с Молоком, President Творог 0%. Öğle Yemeği: Мёд, President Творог 0%. Akşam Yemeği: Чай с Молоком, Adal Сметана 15%, Борщ. Aperatifler/Diğer: Чай Зеленый с Медом, Чай с Молоком, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|