lenysik1 Günlüğü, 11 Şub 18

Моя прелесть 🤗💞 Вкуснющий обед, после классной прогулки. Причем и мужу такой же сделала 😚
Говядина, макароны, болгарский перец, помидорки черри, стебель сельдерея, чесночок и масло. Ням 👌🏼

---

1270 kcal

Yağ: 66,92g | Prot: 80,74g | Karb: 84,87g.   Kahvaltı: Barilla Макароны, Рыбий Жир Лосося, Кофе (из Молотых Зерен), Минская Марка Молоко 3,6%, Яйцо, Савушкин Сыр Пошехонский 45%. Öğle Yemeği: Сладкий Красный Перец, Сельдерей, Помидоры Черри, Говядина, Растительное Масло, Paone Макароны из Твердых Сортов Пшеницы #43 Gomiti Rigati. Aperatifler/Diğer: Яблоко Зеленое, Савушкин Йогурт Греческий 2%. devamı için...

2473 kcal

Egzersiz: Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph - 2 saat, Emzirme - 1 saat, Google Fit - 21 saat. devamı için...