esche85 Günlüğü, 11 Şub 18


1167 kcal Yağ: 45,94g | Prot: 78,35g | Karb: 107,77g.   Kahvaltı: Gutes Land Handkäse mit Edelschimmel, SchapfenMühle Porridge Hafermahlzeit Natur, Kaffee mit Milch und Zucker. Öğle Yemeği: Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot, Butter, Roggenbrot, Senf, Bockwurst. Akşam Yemeği: Honig, Birnen, Hähnchenbrustfilet, Rapsöl, Vollkornnudeln (Gekocht), Ei. devamı için...
453 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


esche85 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.