|
I think I see onderland on the horizon!
|
101,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg.
Geriye kalan: 35,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
393 kcal
|
Yağ: 9,05g | Prot: 64,67g | Karb: 16,14g.
Kahvaltı: Winn-Dixie Small Curd 4% Milkfat Cottage Cheese, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Öğle Yemeği: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Akşam Yemeği: Coburn Farms Almond Milk Unsweetened, Swiss Miss Sensible Sweets Light Hot Cocoa Mix. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|