12 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90 kg
Bugüne kadar kayıp: 35 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1029 kcal
|
Yağ: 47,63g | Prot: 60,41g | Karb: 88,71g.
Kahvaltı: Голубец. Öğle Yemeği: Картофель Тушеный с Мясом. Aperatifler/Diğer: Мираторг Окорок Свиной, 1 Хлебокомбинат Хлеб для Тостов, Сыр Российский, Пекинская Капуста. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|