12 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 19,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1264 kcal
|
Yağ: 75,80g | Prot: 78,03g | Karb: 71,58g.
Kahvaltı: Яичный Омлет, Vegda Горошек Зеленый, Капуста. Öğle Yemeği: Говядина Тушеная, Пшеничная Каша. Akşam Yemeği: Яйцо, Лента Салат Свекла с Чесноком, Тушеные Овощи, Скумбрия Запеченная. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Юлия Дорошенко Kilo Geçmişi
|