12 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1267 kcal
|
Yağ: 26,08g | Prot: 109,90g | Karb: 140,49g.
Kahvaltı: Monster The Doctor, Bakoma Pro Men Jogurt Truskawkowy. Öğle Yemeği: Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso), Risana Ryż Paraboiled, Ketchup, Saga Herbata Czarna. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|