13 Ekim 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1368 kcal
|
Yağ: 59,78g | Prot: 31,68g | Karb: 169,73g.
Kahvaltı: Weetabix Breakfast Biscuits Apple, Tea with Milk and Sugar. Öğle Yemeği: Marks & Spencer Moroccan Mint & White Tea, Marks & Spencer Feta Cheese & Slow Roasted Tomatoes Pasta Salad, Hand Cooked Sea Salt & Balsamic Vinegar British Potato Crisps. Akşam Yemeği: Heinz Minestrone Soup. Aperatifler/Diğer: Cheddar Cheese, Clover Clover Spread, White Bread, Tea with Milk and Sugar. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Lucy_Maria UK Kilo Geçmişi
|