20 Ekim 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1372 kcal
|
Yağ: 40,14g | Prot: 41,97g | Karb: 231,20g.
Kahvaltı: Semi-Skimmed Milk, Muesli, Tea with Milk and Sugar. Öğle Yemeği: Sainsbury's Fruit Salad Pineapple, Melon, Strawberry & Grape. Akşam Yemeği: Whole Earth Crunchy Organic Peanut Butter, Toasted White Bread. Aperatifler/Diğer: Cadbury Twirl, Batchelors Cup A Soup Chicken Noodle, Tea with Milk and Sugar. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Lucy_Maria UK Kilo Geçmişi
|