Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
moonlight1631
Günlük
28 Mar 10
moonlight1631 Günlüğü, 28 Mar 10
moonlight1631 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
I was doing well until I had a dizzy spell which alarmed me and led me to have sugar in the form of a half of an orange. After that, I thought I had failed so opted to get off completely and have a Subway foot long. I felt so horrible after-wards cause I not only had eaten the sub but I ate 4 chocolate chip cookies! I recognized my mistake and did not dwell in it. I quickly decided that I needed to go back at it and not waste time. Remember, we will stumble and fall but we must not stay down. I am so proud of myself for bouncing back and not wasting time.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 28 Mart 2010:
1571 kcal
Yağ: 133,32g | Prot: 74,60g | Karb: 5,27g.
Kahvaltı:
low sodium turkey bacon, boiled egg.
Öğle Yemeği:
lemon juice, lettuce, whole butterfish.
Akşam Yemeği:
hellman's mayonnaise, mustard, ground beef.
Aperatifler/Diğer:
sugar free strawberry jell-o, pork rinds.
devamı için...
2521 kcal
Egzersiz:
Ev İşi - 30 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
0 Destekçi
Destek
Yorumlar
Sometimes a dizzy spell on Atkins can be due to low sodium, not due to low sugar. Atkins suggests a cup of beef broth - not the low sodium type. Maybe next time that would help?
28 Mar 10 üye tarafından:
summer10
another thing that can really help is 1/4 avocado. that and the broth are the best things to use.
29 Mar 10 üye tarafından:
carbcount
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
moonlight1631 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle