12 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2963 kcal
|
Yağ: 78,45g | Prot: 104,32g | Karb: 212,72g.
Kahvaltı: Trader Joe's Organic Jasmine Rice, Lactaid Whole Milk. Öğle Yemeği: Lactaid Whole Milk, Calorie, Calorie, Lactaid Whole Milk. Akşam Yemeği: Trader Joe's Organic Virgin Coconut Oil, Trader Joe's Frozen Mango Chunks, Micellar Casein, Brown Cage Free Eggs (Extra Large), Clover Honey, Whole Milk, Calorie. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
hombreingwar Kilo Geçmişi
|