12 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
766 kcal
|
Yağ: 16,28g | Prot: 29,62g | Karb: 112,98g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Пепси Пепси. Akşam Yemeği: Мивина Вермишель без Масла, Biotechusa GO Protein, Вода. devamı için...
|
Haftada 14,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
_bez_vremeni_ Kilo Geçmişi
|