12 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1858 kcal
|
Yağ: 91,48g | Prot: 70,13g | Karb: 186,83g.
Kahvaltı: Essential Nutrition Xilitol, Dolce Gusto Café Lungo, Queijo Branco, Bandeira Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo Cozido. Öğle Yemeği: Peixe Empanado Frito, Anéis de Cebola (Empanado e Frito), Mega Matte Açaí, Pastel de Pizza. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anamarina2007 Kilo Geçmişi
|