11 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1395 kcal
|
Yağ: 53,30g | Prot: 91,22g | Karb: 168,43g.
Kahvaltı: АВС Огурцы Маринованные, Тульский Пряник, Простоквашино Молоко 0,5%. Öğle Yemeği: Горох Сушеный Вареный . Akşam Yemeği: Изюм, Сладуница Шоко-Браун, Джелли, Roshen Коровка, Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный Овощной Макаронки ООЛ. Aperatifler/Diğer: Pureprotein Соевый Протеин Шоколадное Печенье ООЛ Макаронки. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|