12 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1397 kcal
|
Yağ: 55,88g | Prot: 86,05g | Karb: 142,02g.
Kahvaltı: Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Öğle Yemeği: Суп Куриный Овощной Макаронки ООЛ. Akşam Yemeği: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Батон, Котлета Свиная, Картошка Печеная, Савушкин Сыр Пошехонский 45%. Aperatifler/Diğer: Сладуница Шоко-Браун, Джелли, Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный , Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Мандарины, Простоквашино Молоко 0,5%, Яблоко Желтое. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|