13 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
138,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg.
Geriye kalan: 38,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1568 kcal
|
Yağ: 71,70g | Prot: 66,86g | Karb: 148,82g.
Kahvaltı: Margarine, Aldi Volles Korn Dunkel, Gekochtes Ei, Schweinebraten. Öğle Yemeği: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Aperatifler/Diğer: Kaffee mit Milch und Zucker. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|