24 Kasım 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1279 kcal
|
Yağ: 32,97g | Prot: 41,10g | Karb: 196,05g.
Kahvaltı: Weetabix Breakfast Biscuits, Tea with Milk and Sugar. Öğle Yemeği: Shapers Pomegranate, Raspberry & Rose Green Tea Drink, Boots Delicious Turkey & Stuffing, Prawn Cocktail, Brie & Cranberry Sandwiches. Akşam Yemeği: Uncle Ben's Rice Time Mexican Chilli. Aperatifler/Diğer: Coffee with Milk and Sugar, Tea with Milk and Sugar. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Lucy_Maria UK Kilo Geçmişi
|