norbert2135 Günlüğü, 13 Şub 18


489 kcal Yağ: 11,05g | Prot: 20,61g | Karb: 74,44g.   Kahvaltı: Woda, Lipton Herbata, Gojiberry Gojiberry500, Stolvit Powidła Śliwkowe, Ziarno Żyta - Chleb. Akşam Yemeği: Woda, Gojjberry500 Jagodygojiberry500, Lipton Herbata, Jogo Twaróg Półtłusty , Gzella Metka Cebulowa, Chleb. Aperatifler/Diğer: Kawa z Mlekiem. devamı için...
2318 kcal Egzersiz: Spacer z psem - 1 saat ve 6 dakika, Dinlenme - 17 saat ve 54 dakika, Uyku - 5 saat. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


norbert2135 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.