13 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 17,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
405 kcal
|
Yağ: 7,93g | Prot: 20,82g | Karb: 66,68g.
Kahvaltı: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Творог 0%, Вешенки. Öğle Yemeği: Сахар, Черная Смородина, Краснобор Сосиски Венские из Индейки, Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Белевские Сладости Хрустики Яблочные. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|