13 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1211 kcal
|
Yağ: 62,17g | Prot: 43,30g | Karb: 118,20g.
Kahvaltı: Frischkäse, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Südzucker Kluntje Kandis, Marmelade, Grünländer Würzig. Öğle Yemeği: Gebratene Hühnchenflügel (Haut gegessen), Mondamin Mehlschwitze, Schwarzwurzeln, Bofrost Bratkartoffeln. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|