meli1446 Günlüğü, 13 Şub 18

Klingt so als suchst du schon jetzt nach Ausreden besser nicht abzunehmen. Fang doch erstmal an uns schau was sich tut. Regelmäßiger Sport (Ausdauer, Pilates, Krafttraining usw.) helfen der Haut. Eventuell hast du auch gute Veranlagung.Bei mir ist alles füe Menge an Verlust echt klasse geworden. 

Du mußt keine Angst haben, auch nicht wenn Du schnell abnimmst 🙂 Das ist nicht anders als nach ner Schwangerschaft Evtl. bleiben ein paar Dehnungsstreufen, aber der Rest kann wieder fest werden Ich hatte in meinem Leben schon große Gewichtsschwankungen und es wurde trotz medizinisch diagnostizierter Bindegewebsschwäche alles immer wieder fest - auch als ich mit Ende 50 ziemlich schnell ca. 20 Kilo abgenommen hab Am besten hilft: Sport von innen plus Massage von außen und so viel abnehmen, daß kein Fett mehr die Haut beschwehrt  

Servus :). Bin 43 und habe den selben Problem. Mir hilft nach dem ( fast ) Täglichen Sport beim Duschen die Problemstelen mit kraziegen Badehanschue richtig hard massieren ,danach abwechseld Kald und Heiss abspuhlen. Danach die Haut mit Kokosöl anmasieren. Mir hilft es . Ich habe bis jetzt ab 1.01.2018 11kg abgenomen und die Haut Spielt mit :D Sorry für mein Deutsch..Schönen Tag 

Ich habe echt Angst um die deutsche Sprache 😉 

😄 

Thu-online, ich habe mich entschuldigt . Deutsche Sprache , schwere Sprache aber ich gebe mir Mühe und gehe auf die Menschen zu. Wenn ich den Schritt nicht wage , bleib mein Deutsch auch nicht besser. Genau wie mit joggen drausen. Ich bin satt von dem Komentaren: guckt mal die Diecke läuft .. ich mach einfach weiter.  

Vielen dank für eure antworten und nein ich habe keine Angst abzunehmen sonst wäre ich nicht schon dabei. So ich habe durch 2 Schwangerschaften bestimmt noch 30 Kilo zuviel die ich allerdings nicht komplett runter haben mag mir langt erstmal die 80 zu erreichen damit wäre ich schon mega glücklich ich werde es mit liegestützen und andere Sachen versuchen wo die arme und Brust anstrengt Also ich denke schlimmer wird es nicht mehr wie es schon ist 😄  

Könnt ihr guten Sport empfehlen wo man Zuhause machen kann ? Habe 2 Kinder und bin alleinerziehende?  

Hihi Thu geht mir ähnlich. Wobei wir es Ewalina eher verzeihen können. Es scheint nicht ihre zu sein, wie sie andeutet. Letztens wurde ich gelöscht als ich bei einer sogar inhaltlich ähnlichen Notiz wie Melis den Sprachstil etwas bemängelt habe ;-). 

Sport, Sport, Sport....keine Angst, das wird Dir nix tun. 

Ich meinte das "Deutsch" von Meli1446...  

Entschuldige bitte Ewelina, daß ich gelacht habe Fand Thus Bemerkung lustig in Bezug auf den ersten Kommentar - mir ist erst hinterher aufgefallen, was Du geschrieben hast Du hast Recht! Übung macht den Meister und ich finde es sehr sympathisch, wenn man zu seinen Schwächen steht 

Quatsch, meinte natürlich nicht den ersten Kommentar, sondern Melis Notiz 🙈 

https://www.youtube.com/watch?v=DoyG9r086pE die Kettelbells kosten paar Groschen 

Mir meinten alle Melli. Diese Unart im Form ohne Punkt und Komm, Groß- und Kleinschreibung ... ein Graus :-(. Und auch das Handy kann nix dafür ... auch damit kann man anständig schreiben. Nicht, dass alles komplett richtig sein muss aber so ein biss Sprachkultur ... 

Es ist ok :) kein Problem:) oder wie der Bayer sagen würde: Paaast scho :D 

Thu online wenn dir mein Deutsch nicht passt dann lies meine Post nicht ! 😏 Ritamine vielen dank  

@Ewalina: ja richtig so! Auch beim Laufen. Ich hab mich auch anfangs nur früh morgens getraut ein paar Schritte zu joggen weil ich dachte das sieht blöd aus wenn Dicke joggen. 

@Meli, hab Dich zwar nicht ausgelacht, sondern über Thu gelacht, aber entschuldige mich natürlich auch bei Dir  

@Meli: Pilates ist gut, oder es gibt viele Bücher oder Videos zu Krafttraining ohne Geräte oder Videos. Übungen mit dem eigene Körpergewicht. Google mal. Ich selber kenne jetzt grad keine (gehe im Studio trainieren).