Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
hlnflkc
Günlük
13 Şub 18
hlnflkc Günlüğü, 13 Şub 18
hlnflkc Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
SABAH
-1 haşlanmış yumurta
-1 yemek kaşığı rus salatası
ÖĞLE
-1 paket krispi çubuk kraker
-200 ml ayran
AKŞAM
-3 dilim salam
-1 yemek kaşığı rus salatasi
-1 paket danissimo
Diyet Takvimini Görüntüle
, 13 Şubat 2018:
839 kcal
Yağ: 46,97g | Prot: 29,38g | Karb: 71,69g.
Kahvaltı:
Bim Rus Salatası, Haşlanmış Yumurta.
Öğle Yemeği:
Enka Ayran, Eti Crax Peynirli Çubuk Kraker.
Akşam Yemeği:
Danone Danissimo Çikolatalı, Bim Rus Salatası, Salam.
devamı için...
16 Destekçi
Destek
Yorumlar
Salam, danissimo, rus salatası vs vs bi de bunlar toplam kaç kalori?
14 Şub 18 üye tarafından:
umut83
İsmail 😂🤣
14 Şub 18 üye tarafından:
🌼 Handan 🌼
Efendim handan
14 Şub 18 üye tarafından:
ismail kuzgun
Toplam 829 kalori almıştım. Aynen yahu bir günde öldürdünüz beni 🤣😂
15 Şub 18 üye tarafından:
hlnflkc
<<Önceki
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
hlnflkc Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle