Tania Andrade DF Günlüğü, 13 Şub 18

Sobrecoxa assada, purê de abóbora na manteiga, repolho com mostarda preta e saladinha.

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1109 kcal

Yağ: 80,67g | Prot: 60,40g | Karb: 34,42g.   Kahvaltı: Melão, Biscoito de nata e especiarias Low Carb (20g), Linea Adoçante Sucralose Líquido, Dolce Gusto Cortado. Öğle Yemeği: Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Morangos, Hemmer Mostarda Escura, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Repolho Verde Cozido, Manteiga (com Sal), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Akşam Yemeği: Pãozinho de Linhaça e Berinjela Low Carb, Linea Adoçante Sucralose Líquido, Dolce Gusto Cortado, Manteiga (com Sal), Spoleto Champignon em Conserva, Sadia Presunto Cozido Magro, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sadia Queijo Mussarela (40g), Quatá Queijo Gorgonzola Quatá, Ovo Frito. Aperatifler/Diğer: Cacau Show Trufa de Chocolate Ao Leite Zero Açúcar, Linea Adoçante Sucralose Líquido, Dolce Gusto Cortado. devamı için...