il braccialetto è un tomtom sport con cardio integrato. per quanto riguarda la veridicità delle sue misurazioni temo che abbia ragione lui. a parte gli esercizi emom che mi obbligano nelle tempistiche il resto lo faccio abbastanza in lentezza o a basso numero. non sono una piuma e sono pure alquanto fuori forma, ma punto a finire il corso avendo fatto tutto quello che mi propongono piuttosto che scoppiare alla seconda sequenza e da lì in poi non fare altro, ma credo di aver ecceduto con questa filosofia in questo periodo.
14 Şub 18 üye tarafından:
monfa83