Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Gordon Le Roux
Günlük
13 Şub 18
Gordon Le Roux Günlüğü, 13 Şub 18
Gordon Le Roux Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diabetes T2. Used this app to calculate my carb intake and results are shocking. A "perfect" day resulted in more than 100grams of carbs. Today I cut out the rye bread and fruit and the carbs ammount to 30 grams. Now I have a fighting chance to lose weight and lower the glucose levels.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 13 Şubat 2018:
619 kcal
Yağ: 34,85g | Prot: 49,45g | Karb: 29,83g.
Öğle Yemeği:
Chicken Salad.
Akşam Yemeği:
Eskort Mini Cheese Grillers, Fried Pork Chop, Green String Beans, Cooked Cauliflower (from Frozen).
Aperatifler/Diğer:
Coffee with Milk, Coffee with Milk, Coffee, Nestle Cremora Coffee Creamer.
devamı için...
12 Destekçi
Destek
Yorumlar
Yep I was shicked to discover my cucumber snack was 14g of carbs. Whaaat??? I'm glucose intolerant in pregnancy. Since I've been tracking here I haven't had a BS reading over 7.3 1 hour post eating and most of the time much lower than that. 👍
13 Şub 18 üye tarafından:
Nuffing
Great work, Gordon! All the best!
13 Şub 18 üye tarafından:
Muhammed Joosab
Great work, Gordon! All the best!
13 Şub 18 üye tarafından:
Muhammed Joosab
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Gordon Le Roux Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle