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Bistecca di manzo ai ferri rigorosamente al sangue e radicchio tardivo al forno
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1477 kcal
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Yağ: 39,20g | Prot: 75,55g | Karb: 205,76g.
Kahvaltı: Coop Yogurt Magro alla Frutta 0,1%, Strudel di Mele, Coop Probiotico Bianco Magro, Zenzero, Tisana, Eridania Truvia Stevia. Öğle Yemeği: Coop Pinzimonio di Verdure, Pere, Orogel Peperoni Arrostiti, Philadelphia Active, Probios Amaranto, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Coop Pangrattato, Melanzana Cotta. Akşam Yemeği: Buongiorno Freschezza Macedonia di Frutta Invernale, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Radicchio Rosso, Barilla Pasta, Melanzana Cotta, Sugo di Pomodoro, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Aperatifler/Diğer: Fior Fiore Coop Miele di Agrumi, Santa Lucia Ricotta Light. devamı için...
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2321 kcal
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Egzersiz:
Fitness (Egzersiz) - 30 dakika, Step - 40 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 50 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
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 Yorumlar
Il nostro concetto di "al sangue" è diverso 😅🤗😘
13 Şub 18 üye tarafından: l.turin
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L'ho appoggiata sulla griglia, l' ho girata e levata subito, dentro è rimasta praticamente cruda! A me piace così 😅
13 Şub 18 üye tarafından: Laup89
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Brava Laup, deve grondare emoglobina 🤤🤤🤤🤤
13 Şub 18 üye tarafından: SemakinDiDepan
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@Laup tranquilla 😉 Per me la cottura ottimale è.. Cruda!! Quindi 🤗😘
13 Şub 18 üye tarafından: l.turin
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La faccio così quando voglio dare una parvenza di cottura, altrimenti #carnecrudamonamour! 😉
13 Şub 18 üye tarafından: Laup89
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Allora andiamo d'accordo 😍😍😍😍😍😍😍
13 Şub 18 üye tarafından: l.turin
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