|
|
1501 kcal
|
Yağ: 59,35g | Prot: 81,96g | Karb: 172,89g.
Kahvaltı: Hacendado Galletas Rellenas de Chocolate 0% Azúcares Añadidos, Carrefour Cappuccino, Tarta de Manzana. Öğle Yemeği: Hacendado Yogur Bifidus Kiwi Cereales, Hacendado Pollo al Natural, Hacendado Quinoa Ultracongelada, Pisto. Akşam Yemeği: Hornimans Manzanilla, Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo. Aperatifler/Diğer: Hacendado Golosinas de Pera, Naranjas, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Piña. devamı için...
|
|
1887 kcal
|
Egzersiz:
Spor Salonu - 30 dakika, Masa Çalışmaları - 5 saat, Zumba - 30 dakika, Dinlenme - 10 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|