14 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1362 kcal
|
Yağ: 32,89g | Prot: 76,22g | Karb: 184,68g.
Kahvaltı: Kellogg's Corn Flakes Originali, Weight Watchers Latte Scremato. Öğle Yemeği: Vitasnella Yogurt Magro Vellutato Pesca, Bresaola, Pane Bianco. Akşam Yemeği: Buitoni Pizza Margherita, Findus Pizza Margherita. Aperatifler/Diğer: Parmalat Coppa Malù. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|