|
как-то так 🤔
|
78,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1607 kcal
|
Yağ: 99,83g | Prot: 84,17g | Karb: 118,65g.
Kahvaltı: Легион Кекс с Изюмом, Яичница. Öğle Yemeği: Борщ Украинский, Говядина Отварная, Домашний Вкус Кекс Морковный с Изюмом, ВИК Холодец Говяжий. Akşam Yemeği: Жареное Яйцо без Жира, Говяжий Фарш, Семья Вафельные Коржи, Салат из Помидоров и Огурцов, Эко Хлеб Кекс с Курагой и Изюмом. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|