Başlanan Tarih: 13 Tem 22

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 52 kg Başlangıç Ağırlığı: 68,2 kg
26 Eyl 24	62 kg	Oldukça İyi
23 Eki 23	58,1 kg	Oldukça İyi
26 Eyl 23	58,3 kg	Oldukça İyi
06 Eyl 23	56,5 kg	Oldukça İyi
22 Ağu 23	57,9 kg	Oldukça İyi
04 Ağu 23	56 kg	Oldukça İyi
29 Tem 23	55,9 kg	Oldukça İyi
23 Tem 23	54,8 kg	Oldukça İyi
18 Tem 23	55 kg	Oldukça İyi
15 Tem 23	55,1 kg	Oldukça İyi
14 Tem 23	54,8 kg	Oldukça İyi
12 Tem 23	55,5 kg	Oldukça İyi
08 Tem 23	55,6 kg	Oldukça İyi
05 Tem 23	54,9 kg	Oldukça İyi
04 Tem 23	54,5 kg	Oldukça İyi
01 Tem 23	54,6 kg	Oldukça İyi
27 Haz 23	54,8 kg	Oldukça İyi
25 Haz 23	55 kg	Oldukça İyi
22 Haz 23	54,9 kg	Oldukça İyi
16 Haz 23	55,3 kg	Oldukça İyi
28 May 23	54,8 kg	Oldukça İyi
21 May 23	55,7 kg	Oldukça İyi
12 May 23	55,8 kg	Oldukça İyi
02 May 23	56 kg	Oldukça İyi
01 May 23	56,1 kg	Oldukça İyi
25 Nis 23	56,7 kg	Oldukça İyi
22 Nis 23	57,3 kg	Oldukça İyi
15 Nis 23	57,3 kg	Oldukça İyi
08 Nis 23	56 kg	Oldukça İyi
06 Nis 23	56,1 kg	Oldukça İyi
01 Nis 23	57 kg	Oldukça İyi
30 Mar 23	57,6 kg	Oldukça İyi
28 Mar 23	57,9 kg	Oldukça İyi
27 Mar 23	58,9 kg	Oldukça İyi
18 Mar 23	57,7 kg	Oldukça İyi
11 Mar 23	58,2 kg	Oldukça İyi
03 Mar 23	59,3 kg	Oldukça İyi
25 Şub 23	60 kg	Oldukça İyi
16 Şub 23	58,7 kg	Oldukça İyi
08 Oca 23	61,7 kg	Oldukça İyi
03 Oca 23	60,6 kg	Oldukça İyi
24 Ara 22	58,2 kg	Oldukça İyi
22 Ara 22	58,5 kg	Oldukça İyi
19 Ara 22	58,9 kg	Oldukça İyi
11 Ara 22	58,9 kg	Oldukça İyi
03 Ara 22	59,3 kg	Oldukça İyi
01 Ara 22	60,1 kg	Oldukça İyi
31 Eki 22	62,7 kg	Oldukça İyi
27 Eki 22	63 kg	Oldukça İyi
24 Eki 22	64,4 kg	Oldukça İyi
10 Eki 22	63,6 kg	Oldukça İyi
08 Eyl 22	63,5 kg	Oldukça İyi
24 Ağu 22	61 kg	Oldukça İyi
23 Ağu 22	61,6 kg	Oldukça İyi
22 Ağu 22	61,7 kg	Oldukça İyi
20 Ağu 22	61,7 kg	Oldukça İyi
19 Ağu 22	61,7 kg	Oldukça İyi
18 Ağu 22	63 kg	Oldukça İyi
17 Ağu 22	62,7 kg	Oldukça İyi
16 Ağu 22	62,7 kg	Oldukça İyi
15 Ağu 22	62,8 kg	Oldukça İyi
14 Ağu 22	62,8 kg	Oldukça İyi
13 Ağu 22	62,4 kg	Oldukça İyi
12 Ağu 22	62,1 kg	Oldukça İyi
11 Ağu 22	62,8 kg	Oldukça İyi
10 Ağu 22	62,6 kg	Oldukça İyi
09 Ağu 22	63,4 kg	Oldukça İyi
08 Ağu 22	63,8 kg	Oldukça İyi
07 Ağu 22	63,4 kg	Oldukça İyi
06 Ağu 22	63,3 kg	Oldukça İyi
05 Ağu 22	62,9 kg	Oldukça İyi
04 Ağu 22	63,3 kg	Oldukça İyi
03 Ağu 22	63,6 kg	Oldukça İyi
02 Ağu 22	63,9 kg	Oldukça İyi
01 Ağu 22	64,3 kg	Oldukça İyi
30 Tem 22	64,1 kg	Oldukça İyi
29 Tem 22	64,3 kg	Oldukça İyi
28 Tem 22	64,1 kg	Oldukça İyi
27 Tem 22	64,6 kg	Oldukça İyi
25 Tem 22	64,6 kg	Oldukça İyi
24 Tem 22	64,9 kg	Oldukça İyi
23 Tem 22	65,2 kg	Oldukça İyi
22 Tem 22	65,7 kg	Oldukça İyi
21 Tem 22	65,5 kg	Oldukça İyi
20 Tem 22	65,8 kg	Oldukça İyi
18 Tem 22	66,1 kg	Oldukça İyi
17 Tem 22	66,3 kg	Oldukça İyi
13 Tem 22	68,2 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 05 Mar 18

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 52 kg Başlangıç Ağırlığı: 68,2 kg
12 Tem 22	66,8 kg	Oldukça İyi
11 Tem 22	67,5 kg	Oldukça İyi
17 May 22	65,9 kg	Oldukça İyi
11 Nis 22	65,9 kg	Oldukça İyi
30 Oca 22	64,7 kg	Oldukça İyi
26 Kas 21	64,5 kg	Oldukça İyi
19 Eki 21	62 kg	Oldukça İyi
08 Eki 21	63 kg	Oldukça İyi
07 Eyl 21	60,8 kg	Oldukça İyi
10 May 21	60,2 kg	Oldukça İyi
13 Nis 21	59,2 kg	Oldukça İyi
11 Nis 21	59,2 kg	Oldukça İyi
05 Nis 21	59,8 kg	Oldukça İyi
29 Mar 21	59,7 kg	Oldukça İyi
28 Mar 21	60,2 kg	Oldukça İyi
20 Mar 21	59,3 kg	Oldukça İyi
18 Mar 21	60,3 kg	Oldukça İyi
15 Mar 21	60,7 kg	Oldukça İyi
02 Mar 21	60,4 kg	Oldukça İyi
20 Şub 21	61,5 kg	Oldukça İyi
20 Oca 21	60,9 kg	Oldukça İyi
03 Ara 20	58,4 kg	Oldukça İyi
21 Kas 20	58,8 kg	Oldukça İyi
19 Kas 20	58,2 kg	Oldukça İyi
17 Kas 20	57,5 kg	Oldukça İyi
16 Kas 20	57,9 kg	Oldukça İyi
15 Kas 20	57,5 kg	Oldukça İyi
12 Kas 20	57,8 kg	Oldukça İyi
11 Kas 20	57,8 kg	Oldukça İyi
09 Kas 20	58,4 kg	Oldukça İyi
06 Kas 20	58,5 kg	Oldukça İyi
04 Kas 20	58,7 kg	Oldukça İyi
01 Kas 20	58,9 kg	Oldukça İyi
31 Eki 20	58,8 kg	Oldukça İyi
26 Eki 20	60,2 kg	Oldukça İyi
27 Eyl 20	57,6 kg	Oldukça İyi
26 Ağu 20	57,7 kg	Oldukça İyi
05 Ağu 20	59,4 kg	Oldukça İyi
04 Ağu 20	59,2 kg	Oldukça İyi
03 Ağu 20	59,5 kg	Oldukça İyi
01 Ağu 20	59,7 kg	Oldukça İyi
31 Tem 20	59,9 kg	Oldukça İyi
30 Tem 20	59,8 kg	Oldukça İyi
29 Tem 20	60,1 kg	Oldukça İyi
27 Tem 20	60,3 kg	Oldukça İyi
25 Tem 20	59,3 kg	Oldukça İyi
23 Tem 20	60,8 kg	Oldukça İyi
22 Tem 20	61,1 kg	Oldukça İyi
19 Tem 20	61,4 kg	Oldukça İyi
18 Tem 20	61,5 kg	Oldukça İyi
17 Tem 20	60,5 kg	Oldukça İyi
16 Tem 20	61,1 kg	Oldukça İyi
15 Tem 20	61,2 kg	Oldukça İyi
14 Tem 20	61,1 kg	Oldukça İyi
12 Tem 20	60,9 kg	Oldukça İyi
11 Tem 20	61,2 kg	Oldukça İyi
09 Tem 20	61,5 kg	Oldukça İyi
25 Haz 20	62,4 kg	Oldukça İyi
24 Haz 20	62,4 kg	Oldukça İyi
23 Haz 20	62 kg	Oldukça İyi
22 Haz 20	61,6 kg	Oldukça İyi
21 Haz 20	61,3 kg	Oldukça İyi
20 Haz 20	61,4 kg	Oldukça İyi
19 Haz 20	62 kg	Oldukça İyi
18 Haz 20	61,8 kg	Oldukça İyi
17 Haz 20	62,3 kg	Oldukça İyi
16 Haz 20	62,7 kg	Oldukça İyi
15 Haz 20	63,6 kg	Oldukça İyi
09 Haz 20	62,4 kg	Oldukça İyi
09 May 20	61,2 kg	Oldukça İyi
04 May 20	61,3 kg	Oldukça İyi
01 May 20	61,7 kg	Oldukça İyi
26 Şub 20	59,8 kg	Oldukça İyi
21 Şub 20	60,5 kg	Oldukça İyi
23 Eki 19	59,2 kg	Oldukça İyi
22 Eki 19	59,7 kg	Oldukça İyi
21 Eki 19	59,8 kg	Oldukça İyi
19 Eki 19	60 kg	Oldukça İyi
18 Eki 19	60,4 kg	Oldukça İyi
29 Ağu 19	57,8 kg	Oldukça İyi
27 Ağu 19	58,2 kg	Oldukça İyi
26 Ağu 19	58,7 kg	Oldukça İyi
17 Ağu 19	57,7 kg	Oldukça İyi
15 Ağu 19	57,2 kg	Oldukça İyi
14 Ağu 19	57,5 kg	Oldukça İyi
10 Ağu 19	57,4 kg	Oldukça İyi
03 Ağu 19	58,7 kg	Oldukça İyi
01 Ağu 19	58,1 kg	Oldukça İyi
17 Tem 19	57,1 kg	Oldukça İyi
11 Tem 19	57,4 kg	Oldukça İyi
29 Haz 19	55,8 kg	Oldukça İyi
27 Haz 19	56 kg	Oldukça İyi
16 Haz 19	56,5 kg	Oldukça İyi
15 Haz 19	56,8 kg	Oldukça İyi
13 Haz 19	57,2 kg	Oldukça İyi
01 Haz 19	56,9 kg	Oldukça İyi
30 May 19	57,2 kg	Oldukça İyi
29 May 19	57,4 kg	Oldukça İyi
26 May 19	57,5 kg	Oldukça İyi
21 Şub 19	57,5 kg	Oldukça İyi
19 Şub 19	58,2 kg	Oldukça İyi
17 Şub 19	57,6 kg	Oldukça İyi
16 Şub 19	57,7 kg	Oldukça İyi
14 Şub 19	59,3 kg	Oldukça İyi
11 Şub 19	58,5 kg	Oldukça İyi
09 Şub 19	58,8 kg	Oldukça İyi
08 Şub 19	58,3 kg	Oldukça İyi
24 Oca 19	58,4 kg	Oldukça İyi
18 Oca 19	59,1 kg	Oldukça İyi
17 Oca 19	59,3 kg	Oldukça İyi
16 Oca 19	59,1 kg	Oldukça İyi
13 Oca 19	59,2 kg	Oldukça İyi
11 Oca 19	60 kg	Oldukça İyi
12 Ara 18	57 kg	Oldukça İyi
29 Eki 18	55,4 kg	Oldukça İyi
07 Eki 18	54,6 kg	Oldukça İyi
26 Eyl 18	54,4 kg	Oldukça İyi
22 Eyl 18	54 kg	Oldukça İyi
09 Eyl 18	53,9 kg	Oldukça İyi
05 Eyl 18	53,4 kg	Oldukça İyi
01 Eyl 18	54,6 kg	Oldukça İyi
20 Ağu 18	53,4 kg	Oldukça İyi
19 Ağu 18	54,1 kg	Oldukça İyi
13 Ağu 18	54,6 kg	Oldukça İyi
12 Ağu 18	55,1 kg	Oldukça İyi
11 Ağu 18	54,6 kg	Oldukça İyi
10 Ağu 18	55,1 kg	Oldukça İyi
06 Ağu 18	54,4 kg	Oldukça İyi
01 Ağu 18	54,3 kg	Oldukça İyi
29 Tem 18	54,4 kg	Oldukça İyi
28 Tem 18	54,8 kg	Oldukça İyi
23 Tem 18	55,2 kg	Oldukça İyi
22 Tem 18	55,6 kg	Oldukça İyi
21 Tem 18	55,2 kg	Oldukça İyi
19 Tem 18	55,8 kg	Oldukça İyi
17 Tem 18	55,9 kg	Oldukça İyi
16 Tem 18	55,6 kg	Oldukça İyi
14 Tem 18	55,3 kg	Oldukça İyi
11 Tem 18	55,8 kg	Oldukça İyi
09 Tem 18	55,7 kg	Oldukça İyi
08 Tem 18	55,9 kg	Oldukça İyi
07 Tem 18	56,4 kg	Oldukça İyi
06 Tem 18	56,3 kg	Oldukça İyi
04 Tem 18	56 kg	Oldukça İyi
03 Tem 18	56,4 kg	Oldukça İyi
01 Tem 18	56,7 kg	Oldukça İyi
30 Haz 18	56,8 kg	Oldukça İyi
29 Haz 18	57,2 kg	Oldukça İyi
28 Haz 18	57,3 kg	Oldukça İyi
27 Haz 18	57,6 kg	Oldukça İyi
26 Haz 18	58,4 kg	Oldukça İyi
22 Haz 18	57,9 kg	Oldukça İyi
18 Haz 18	58,5 kg	Oldukça İyi
17 Haz 18	58,7 kg	Oldukça İyi
16 Haz 18	58,8 kg	Oldukça İyi
15 Haz 18	59,4 kg	Oldukça İyi
14 Haz 18	59,1 kg	Oldukça İyi
12 Haz 18	59,4 kg	Oldukça İyi
09 Haz 18	59 kg	Oldukça İyi
06 Haz 18	59,2 kg	Oldukça İyi
01 Haz 18	58,9 kg	Oldukça İyi
31 May 18	59,6 kg	Oldukça İyi
30 May 18	59,1 kg	Oldukça İyi
29 May 18	59,3 kg	Oldukça İyi
17 Mar 18	60,9 kg	Oldukça İyi
16 Mar 18	61 kg	Oldukça İyi
15 Mar 18	61,1 kg	Oldukça İyi
14 Mar 18	61,3 kg	Oldukça İyi
12 Mar 18	61,8 kg	Oldukça İyi
11 Mar 18	62,3 kg	Oldukça İyi
10 Mar 18	62,4 kg	Oldukça İyi
08 Mar 18	62,2 kg	Oldukça İyi
07 Mar 18	61,8 kg	Oldukça İyi
05 Mar 18	68,2 kg	Oldukça İyi