kmking40 Günlüğü, 14 Şub 18

kmking40 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

14 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

112,2 kg Bugüne kadar kayıp: 26,9 kg. Geriye kalan: 23,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 14 Şubat 2018:

946 kcal

Yağ: 29,60g | Prot: 43,18g | Karb: 127,37g. Öğle Yemeği: Keebler Club Crackers Original. Akşam Yemeği: Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Cooked Green Cabbage. devamı için...

Haftada 3,2 kg kaybediyor

4 Destekçi Destek

Yorumlar

But, the flu didn't seem to hamper your eating plan. 👍Take care of yourself.🤗

14 Şub 18 üye tarafından: JackieSpahr


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

kmking40 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

kmking40 Günlüğü, 14 Şub 18

Yorum Gönder

kmking40 Kilo Geçmişi