14 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
619 kcal
|
Yağ: 21,69g | Prot: 31,99g | Karb: 79,82g.
Kahvaltı: Pain Complet, Andros Confiture Allégée Abricots. Öğle Yemeği: Zespri Kiwi Gold, Oeuf, Champignons. Akşam Yemeği: Lentilles Cuites, Framboises Congelées Non Sucrées, Carrefour Fromage Blanc 3%. Aperatifler/Diğer: Lindt Chocolat Noir 85%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|