|
Absolutely awful 12 hour shift. Ended up comfort eating on fat and carbs and already feeling bloated. Will try harder tomorrow.
|
1564 kcal
|
Yağ: 80,14g | Prot: 62,73g | Karb: 143,24g.
Öğle Yemeği: Farmers Union Feel Good, Mayfair Mild Hungarian Salami. Akşam Yemeği: Westacre Shredded Tasty Cheddar Cheese, Weight Watchers Creamy Tuna Mornay with Pasta, McVitie's Digestive Biscuits. Aperatifler/Diğer: Woolworths Fresh Full Cream Milk, Arnott's Tim Tam Original, Coles White Chocolate Mudcake. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|