Kuznetcova Günlüğü, 15 Şub 18


1295 kcal Yağ: 60,61g | Prot: 83,01g | Karb: 107,51g.   Kahvaltı: Шоколадница Тирамису, Чай с Лимоном, Яйцо (Целое), Простоквашино Молоко 2,5%, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Чай с Лимоном, Гречка Отварная, Глобус Голубцы с Куриным Фаршем, Салат из Помидоров и Огурцов. Akşam Yemeği: Морской Язык, Рыбный Бульон, Салат из Помидоров и Огурцов. Aperatifler/Diğer: Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%, Кедровые Орехи , Активиа Натуральный Йогурт 3,5%, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Чай с Лимоном, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Ржано-Пшеничный ЗОЖ. devamı için...
1313 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Kuznetcova Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.