|
|
1196 kcal
|
Yağ: 76,19g | Prot: 76,90g | Karb: 54,30g.
Kahvaltı: Auchan Tranchettes Edam, Bjorg Son d'avoine, Oeuf Brouillé. Öğle Yemeği: Auchan Comté, Casa Azzurra Mozzarella Billes, Aubergines Cuites, Speck, Salade Composée. Akşam Yemeği: Rians La Faisselle, Carrefour Filet de Cabillaud, Carottes, Courgette, Aubergine, Avocat. devamı için...
|
|
1417 kcal
|
Egzersiz:
Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 15 dakika, Dinlenme - 16 saat ve 45 dakika, Uyku - 7 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|