15 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
119,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,7 kg.
Geriye kalan: 35,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1743 kcal
|
Yağ: 150,76g | Prot: 67,71g | Karb: 28,91g.
Akşam Yemeği: Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Butter, Birds Eye Broccoli Florets, Johnsonville Cheddar Brats. Aperatifler/Diğer: Butter, Adams 100% Natural Creamy Peanut Butter, Nature's Eats Blanched Almond Flour, Cream Cheese, Ghirardelli 100% Unsweetened Cocoa Powder. devamı için...
|
Haftada 5,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|