16 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
142,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 57,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
536 kcal
|
Yağ: 24,66g | Prot: 56,16g | Karb: 30,43g.
Kahvaltı: Coffee with Milk. Öğle Yemeği: Woolworths Mini Salami Sticks, Broccoli. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|