16 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,3 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
705 kcal
|
Yağ: 26,00g | Prot: 38,48g | Karb: 78,34g.
Kahvaltı: Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast, Kaffee, Marmelade, Gut & Günstig Frischkäse. Öğle Yemeği: Gut & Günstig Naturjoghurt, Kiwi, Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Weizenbrötchen. Akşam Yemeği: Gut & Günstig Naturjoghurt, Kiwi. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|