16 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 33,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1523 kcal
|
Yağ: 100,35g | Prot: 88,54g | Karb: 64,34g.
Kahvaltı: Pellkartoffeln, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Cocktailtomaten, Cocktailtomaten, Lovilio Mozzarella. Akşam Yemeği: Matjesfilet. Aperatifler/Diğer: Thomy Scharfer Senf, Milsani Deutsche Markenbutter, Ja! Deutscher Gouda, Wasa Knäckebrot Mjölk, Kaffee mit Milch. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Herzensschöne Kilo Geçmişi
|