|
|
1880 kcal
|
Yağ: 135,76g | Prot: 93,58g | Karb: 77,95g.
Kahvaltı: Avocado, Coffee (Instant). Öğle Yemeği: Bestfoods Real Mayonnaise, Sealord Tuna in Oil. Akşam Yemeği: Anchor Butter, Avocado, Tomatoes, Egg, Hellers Pre Cooked Sausages. Aperatifler/Diğer: Ice Pop, Tip Top Choc Bar. devamı için...
|
|
2631 kcal
|
Egzersiz:
Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph - 1 saat ve 30 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|