16 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1086 kcal
|
Yağ: 38,14g | Prot: 37,12g | Karb: 147,28g.
Kahvaltı: Fruttil Fruttosio Puro, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Oro Saiwa Biscotti. Öğle Yemeği: Rovagnati Snello Arrosto di Tacchino, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Fruttil Fruttosio, Focaccia Genovese. Aperatifler/Diğer: Gocciole Biscotti. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|