Başlanan Tarih: 02 Şub 24

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 99,9 kg Başlangıç Ağırlığı: 139,5 kg
11 Mar 24	130 kg	Oldukça İyi
07 Mar 24	131 kg	Oldukça İyi
01 Mar 24	132 kg	Oldukça İyi
27 Şub 24	133 kg	Oldukça İyi
25 Şub 24	134 kg	Oldukça İyi
17 Şub 24	135,5 kg	Oldukça İyi
02 Şub 24	139,5 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 02 Şub 23

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 97,9 kg Başlangıç Ağırlığı: 139,1 kg
03 Tem 23	131,5 kg	Oldukça İyi
26 Haz 23	132,5 kg	Oldukça İyi
19 Haz 23	133,5 kg	Oldukça İyi
12 Haz 23	134,5 kg	Oldukça İyi
02 Şub 23	139,1 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 22 Oca 22

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 97,9 kg Başlangıç Ağırlığı: 139,1 kg
02 Oca 23	138 kg	Oldukça İyi
03 Eki 22	136,8 kg	Oldukça İyi
22 Oca 22	139,1 kg	Oldukça İyi